PITOM
Oefentherapie
“De therapeut die voorkomt dat je klacht terug komt.”
Rugklachten
Specialistische zorg voor rugklachten!
Rugklachten:
- Hernia
- Aspecifieke-rugklachten (zonder aanwijsbare oorzaak)
- Vernauwing van het wervelkanaal (stenose)
- Verschuiving of afglijden van wervels (spondylolistesis)
- Ingezakte wervels ten gevolge van osteoporose
- Verandering in de tussenwervelschijf ten gevolge van artrose
- Chronische aandoeningen zoals de ziekte van
- Bechterew
- Idiopathische Scoliose
Geriatrie
Ouder worden gaat vanzelf!
Geriatrie:
- Osteoporose
- Nieuwe heup of knie (orthoplastiek)
- Artrose (heup, knie of elders in het lichaam)
- TIA / CVA (transient Ischemic Attack / Cerebro Vasculair Accidant)
- Neuropathie
- Parkinsonisme (parkinsonachtige klachten)
- Oefentherapie aan huis
Slaap problematiek
Een slechte nachtrust werkt door in de dag!
Slaapproblemen:
- Inslaap-, doorslaap problemen
- (te) vroeg wakker worden
- Ademhalingsprobleem
- Apneu klachten
- Een vol hoofd / piekeren
- In angst / paniek wakker worden
- Opgebrand zijn
- Veel moeten plassen in de nacht
- Overgangsklachten
- Na een operatie
- Concentratie problemen
- Nachtelijk zweten
“The First wealth, is health!”
– Emerson
Heeft u ook altijd nekklachten?
Kijk dan onderstaand filmpje!
Geïnteresseerd wat oefentherapie Pitom u kan bieden:
bel of mail voor een afspraak.
0725620161
info@pitom.nl
https://www.youtube.com/watch?v=UoiXT23h58
Kijk dan onderstaand filmpje!
Geïnteresseerd wat oefentherapie Pitom u kan bieden:
bel of mail voor een afspraak.
0725620161
info@pitom.nl
https://www.youtube.com/watch?v=UoiXT23h58
Chronische nekpijn
Heb je al langer dan 3 maanden last van nekpijn? Dan spreken we van chronische nekklachten. Deze klachten komen meestal voort vanuit de gewrichten en spieren...
youtube.com
Momenteel zijn er veel mensen die nog thuiswerken. De fysiotherapeuten geven aan hun handen vol te hebben. Weet dat een oefentherapeut u ook heel goed kan helpen met de klachten die u ervaart.
De therapeuten van Pitom oefentherapie streven ernaar om u dezelfde week nog in te plannen voor een eerste afspraak.
Geïnteresseerd maak een afspraak:
Telefoon: 072-5620161
E-mail: info@pitom.nl
Website: www.pitom.nl
Gecertificeerde therapeuten voor het behandelen van Corona gerelateerde klachten.
https://www.1limburg.nl/fysiotherapeuten-hebben-handen-vol-aan-thuiswerkers
De therapeuten van Pitom oefentherapie streven ernaar om u dezelfde week nog in te plannen voor een eerste afspraak.
Geïnteresseerd maak een afspraak:
Telefoon: 072-5620161
E-mail: info@pitom.nl
Website: www.pitom.nl
Gecertificeerde therapeuten voor het behandelen van Corona gerelateerde klachten.
https://www.1limburg.nl/fysiotherapeuten-hebben-handen-vol-aan-thuiswerkers
Grijp de kans om problemen aan te pakken!
Geïnteresseerd bel:
072-5620161
info@pitom.nl
www.pitom.nl
Geïnteresseerd bel:
072-5620161
info@pitom.nl
www.pitom.nl
Last van je rug beweeg!
een pijntje hier of een pijntje daar veel mensen denken dat het er allemaal maar bij hoort maar dit hoeft helemaal niet zo te zijn! 80% van de volwassenen ervaart wel eens rugklachten.
Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de rug langzaam achteruit. De bot delen van de rug worden poreuzer, de tussenwervelschijven, die als schokdempers tussen de wervels dienen, worden minder soepel en de rugspieren verslappen.
Tikte je vroeger met gemak je tenen aan, als de jaren beginnen te klimmen is dat niet meer vanzelfsprekend. Als je de rug niet op de juiste manier traint, verlies je steeds meer beweeglijkheid en kun je op termijn zelfs krom gaan lopen.
Bij veel mensen zijn er op een röntgenfoto afwijkingen in de rug te zien, zoals vergroeiingen van de botten of een ingezakte tussen wervel. Dat hoeft niet altijd tot pijn of andere klachten te leiden.
Wie wel klachten heeft, neemt deze vaak voor lief. Rugklachten op latere leeftijd worden in de volksmond vaak een ‘versleten rug’ genoemd. De term impliceert dat de rug stuk is en dat er niets meer aan kan worden gedaan. Dit klopt echter niet. Je kunt op iedere leeftijd oefeningen doen die helpen om rugklachten te verminderen.
Pak jij ook de problemen aan! maak dan nu een afspraak:
072-5620161
info@pitom.nl
https://www.pitom.nl/rugklachten-htm/
een pijntje hier of een pijntje daar veel mensen denken dat het er allemaal maar bij hoort maar dit hoeft helemaal niet zo te zijn! 80% van de volwassenen ervaart wel eens rugklachten.
Maar al vanaf ons 30ste gaat de conditie van de rug langzaam achteruit. De bot delen van de rug worden poreuzer, de tussenwervelschijven, die als schokdempers tussen de wervels dienen, worden minder soepel en de rugspieren verslappen.
Tikte je vroeger met gemak je tenen aan, als de jaren beginnen te klimmen is dat niet meer vanzelfsprekend. Als je de rug niet op de juiste manier traint, verlies je steeds meer beweeglijkheid en kun je op termijn zelfs krom gaan lopen.
Bij veel mensen zijn er op een röntgenfoto afwijkingen in de rug te zien, zoals vergroeiingen van de botten of een ingezakte tussen wervel. Dat hoeft niet altijd tot pijn of andere klachten te leiden.
Wie wel klachten heeft, neemt deze vaak voor lief. Rugklachten op latere leeftijd worden in de volksmond vaak een ‘versleten rug’ genoemd. De term impliceert dat de rug stuk is en dat er niets meer aan kan worden gedaan. Dit klopt echter niet. Je kunt op iedere leeftijd oefeningen doen die helpen om rugklachten te verminderen.
Pak jij ook de problemen aan! maak dan nu een afspraak:
072-5620161
info@pitom.nl
https://www.pitom.nl/rugklachten-htm/
Vandaag is het de dag van de houding. Daarom brengen wij graag onder de aandacht hoe belangerijk een goede houding is.
In uw werk, tijdens het sporten of op de bank zitten tv kijken. De hele dag hebben wij belasting op ons lijf door de activiteiten die we uit voeren en de houding die wij aannemen.
Is uw houding ongunstig bij een activiteit kan dit leiden tot klachten. Bijvoorbeeld rugklachten.
Heeft u klachten van dergelijke aard of bent u bang deze klachten door werk of iets anders te ontwikkelen? Maak dan een afspraak voor (preventieve)therapie bij een van de specialisten bij Pitom oefentherapie.
Maakt u deze week een afspraak bij de praktijk voor houdingstherapie dan ontvangt u bij de start van de behandeling een bundel aan practice en mobiliserende oefeningen voor uw rug die het aannemen van een goede houding vergemakkelijken.
Info@pitom.nl
072-5620161
www.pitom.nl
op de website kunt u zich ook aanmelden via het aanmeldingsformulier.
In uw werk, tijdens het sporten of op de bank zitten tv kijken. De hele dag hebben wij belasting op ons lijf door de activiteiten die we uit voeren en de houding die wij aannemen.
Is uw houding ongunstig bij een activiteit kan dit leiden tot klachten. Bijvoorbeeld rugklachten.
Heeft u klachten van dergelijke aard of bent u bang deze klachten door werk of iets anders te ontwikkelen? Maak dan een afspraak voor (preventieve)therapie bij een van de specialisten bij Pitom oefentherapie.
Maakt u deze week een afspraak bij de praktijk voor houdingstherapie dan ontvangt u bij de start van de behandeling een bundel aan practice en mobiliserende oefeningen voor uw rug die het aannemen van een goede houding vergemakkelijken.
Info@pitom.nl
072-5620161
www.pitom.nl
op de website kunt u zich ook aanmelden via het aanmeldingsformulier.
Zojuist de scholing PICS afgerond !‘De fysiotherapeutische behandeling van patiënten met een Post Intensive Care Syndroom (PICS) na ontslag uit het ziekenhuis'
Ondervind u problemen nadat u in het ziekenhuis geweest bent na een operatie of bent u opgenomen geweest op de intensive care. Wil u nu thuis verder revalideren neem dan contact op met de praktijk.
Wij kunnen u verder ondersteunen om u dagelijkse doelen te behalen. Waarbij eerst aan huistherapie word aangeboden en opvolgend therapie in de praktijk zodra u hier aan toe bent.
Geïnteresseerd neem contact op met de praktijk
tel: 072-5620161
mail: info@pitom.nl
website: www.pitom.nl
https://www.pitom.nl/corona-fysiotherapie/
Ondervind u problemen nadat u in het ziekenhuis geweest bent na een operatie of bent u opgenomen geweest op de intensive care. Wil u nu thuis verder revalideren neem dan contact op met de praktijk.
Wij kunnen u verder ondersteunen om u dagelijkse doelen te behalen. Waarbij eerst aan huistherapie word aangeboden en opvolgend therapie in de praktijk zodra u hier aan toe bent.
Geïnteresseerd neem contact op met de praktijk
tel: 072-5620161
mail: info@pitom.nl
website: www.pitom.nl
https://www.pitom.nl/corona-fysiotherapie/
